皆様こんにちは♪Lino月島です🌿✨
朝晩が冷え込むようになってきましたね。
冷え込む季節になると身体は体温を維持しようとするため、基礎代謝は上がります！！
なるよりも11%も上がるとも言われているんです😳
そのため冬は夏よりも痩せやすい時期とも考えられます♪
しかし女性は冷え性の方も多く、不要な水分を溜め込みやすく、代謝が上がりにくくなってしまいます😭
そこで効果的なのが、リンパマッサージとの組み合わせです。
当店ではトレーニングとリンパマッサージの組み合わせて、癒されながらリバウンドしにくい身体を目指すことが出来ます☺️
是非体験へお越しください♪
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