2026年1月– date –

看護師時代に気づいた継続できる運動習慣の大切さ。

なぜ年齢を重ねると肩こりや腰痛が悪化するのでしょうか🥲

あなたの肩こり・腰痛、その「姿勢」が原因かも？😢

マタニティピラティスでリフレッシュ🤰💓

あけましておめでとう御座います🎍