皆様こんにちは♪Lino月島のayanoです🌿
当店ではマタニティや産後のママにも通っていただいております。
その中でお客様からは
「産後の骨盤の歪みに一番効果的なのは何ですか」
「骨盤ベルトは買ったほうがいいでしょうか」
と言った質問を頂きます。
本日は骨盤の歪みの根本的な理由についてお話し致します🥰
女性の体は出産を経験することで、著しく変化します。特に骨盤は、赤ちゃんの通り道となるため、分娩時の大きな負荷を受けることになります。この骨盤への負荷が、産後の骨盤の歪みの主な原因となっているのです。
分娩時、骨盤の開大により関節の可動域が広がります。これにより骨盤が前後左右に大きく動くことで、関節の緩みが生じます。また、妊娠中に赤ちゃんを支えていた骨盤底筋が急激に緩む影響で骨盤の位置がず不安定になります。さらに授乳期間中は、ホルモンバランスの乱れにより関節の柔軟性が高まるため、骨盤の安定性が損なわれやすくなります。
これらの変化が複合的に作用し産後の骨盤の歪みを引き起こすのです。そのため、産後の骨盤ケアは非常に重要となります❣️
当店ではお悩みに合わせたレッスンが可能です♪
お子様連れのご利用も可能ですので、是非体験レッスンへお越しください✨
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