肩こりを改善に特化したトレーニング✨

皆様こんちは♪Lino月島です★彡

当店ではお客様のお悩みに合わせたレッスンもご提供しています☺️

お悩みの中で多いNO1は「肩こり」

デクスワークや育児、家事で肩がガチガチに固まっているお客様がとっても多いです😭

整体やマッサージで一時的な改善みにされていませんか?

当店のメニューは、まず初めに肩周りの筋肉をほぐすヨガストレッチで筋肉の柔軟性を高めることで肩こりを解消。また、肩こりは姿勢の悪さからも生じるため、インナーマッスルを鍛えるピラティスで姿勢を改善し、肩こりを根本的に直していきます💕

辛い肩こりでお悩みに方は是非お越しください♪

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