冬こそダイエット!

皆様こんにちは♪Lino月島です🌿✨

朝晩が冷え込むようになってきましたね。

冷え込む季節になると身体は体温を維持しようとするため、基礎代謝は上がります!!

なるよりも11%も上がるとも言われているんです😳

そのため冬は夏よりも痩せやすい時期とも考えられます♪

しかし女性は冷え性の方も多く、不要な水分を溜め込みやすく、代謝が上がりにくくなってしまいます😭

そこで効果的なのが、リンパマッサージとの組み合わせです。

当店ではトレーニングとリンパマッサージの組み合わせて、癒されながらリバウンドしにくい身体を目指すことが出来ます☺️

是非体験へお越しください♪

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